16 DAYS PHOTO CHALLENGE- Day 4-Water

16 DAYS PHOTO CHALLENGE : DAY 4 : WATER

AIR LEMON

Kurus cepat dengan minum AIR LEMON ? Boleh percaya ker ...kalau tak percaya cuba try test tengok.Anda pasti jatuh cinta dan dapat merasakan peningkatan yang positif dari segi mood dan kesihatan keseluruhan hanya selepas seminggu mengamalkannya..cuba 30 hari pula dibuat dengan konsisten dan teratur pada setiap pagi.

Bagaimana nak buat AIR LEMON ?

1.      Air auam

2.      Ambil separuh lemon

3.      Perah dalam air suam

4.      Minum dengan perut kosong sebaik bangun di tidur

5.      Selepas 15 minit ambil sarapan

@

AIR MASAK

 

Petua kurus lain adalah ...minum AIR MASAK sebelum makan iaitu 20 minit sebelum makan boleh mengurangkan jumlah kalori yang akan diambil

@

AIR AIS/ BATU

Minum 2 gelas AIR BATU/AIS sehari dapat membantu membakar lemak ..tak banyak pun 25 kalori

Tweet