BODY MASS INDEX -BMI

Indeks Jisim Badan (BMI) (bahasa Inggeris: Body Mass Index) merupakan formula untuk

menilai berat badan serta berkait rapat dengan ketinggian seseorang itu. BMI merupakan

pengukuran tidak langsung komposisi badan kerana ia amat berkaitan dengan lemak yang

terdapat dalam berat badan serta ketinggian seseorang individu itu.

Cara pengiraan BMI adalah berat (kg ) dibahagikan dengan tinggi (cm) darab tinggi (cm).

                                         

Ini contoh berat pengiraan berat badan Ahmad .

Ini pula STATUS BMI anda. Dimana status anda ?

Jadi STATUS AHMAD adalah NORMAL kerana  BMI Ahmad adalah 22.8 kg/m2

Selamat mencuba !

Jasmila Jamli

Tweet